jueves. 28.03.2024

Cómo prevenir lesiones graves en medios acuaticos y ahogamientos

El Ministerio de Sanidad edita la guía--cómic “Disfruta del agua y evita los riesgos”, con consejos como bañarse en zonas vigiladas por socorristas y que los niños lo hagan siempre acompañados.Durante el 2010 se ahogaron 432 personas en España. Otras 478 tuvieron que ser hospitalizadas por accidentes acuáticos. En 2011 ingresaron siete personas con lesión medular por zambullida en el Hospital Nacional de Parapléjicos

Cómo prevenir lesiones graves en medios acuaticos y ahogamientos

El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, en el marco de las recomendaciones de cara al período estival, pone a disposición de los ciudadanos la guía-cómic “Disfruta del agua y evita los riesgos” para prevenir lesiones graves en el medio acuático. El objetivo es recordar a la población las medidas que deben tomar para evitar situaciones que pueden poner en riesgo su salud y animar a adoptar una conducta segura para disfrutar de las actividades en el agua durante el verano.

Guía ‘Disfrta del agua y evita los riesgos’

La guía, editada por el Ministerio, está dirigida, principalmente, a los niños y niñas y a los adultos responsables de su cuidado. Su objetivo es advertir de los riesgos de sufrir lesiones en los distintos entornos acuáticos y recomendar las conductas de seguridad que se deben adoptar para evitarlos.

Estos son algunos de los mensajes contenidos en la guía:

  • Respetar las normas de seguridad y bañarse en zonas vigiladas por socorristas.
  • Los padres, madres y cuidadores deben vigilar atentamente a los menores cuando están en el agua o jugando cerca de ella.
  • El ahogamiento se produce de forma rápida y silenciosa, la mayoría de las veces la víctima se pierde de vista solo unos minutos.
  • Muchos ahogamientos se producen en el entorno familiar: bañeras, piscinas privadas y piscinas hinchables. Un bebé puede ahogarse en pocos centímetros de profundidad.
  • La mejor medida de seguridad en las piscinas privadas es el cercado perimetral de la piscina, aislándola de la vivienda y con una altura de 1,2 metros de altura y que no sea posible escalar.
  • En la playa, hay que tener en cuenta el significado de las banderas y respetarlas.
  • Tirarse de cabeza desde balcones, árboles, o puentes o en zonas con poca profundidad puede provocar una lesión grave en la cabeza o en la espalda.
  • Es necesario que los niños avisen a sus cuidadores cuando se vayan a meter en el agua y se bañen siempre acompañados.
  • Bañarse de noche o tras haber bebido alcohol es muy arriesgado, y el alcohol disminuye la capacidad de reacción ante el peligro. También el consumo de alcohol por los adultos responsables del cuidado de niños puede relajar la vigilancia.
  • Si los niños no saben nadar deben usar chaleco salvavidas si se meten en el agua o van a estar jugando cerca de ella.
  • Aunque sepan nadar, también deben usar el chaleco salvavidas cuando practiquen deportes acuáticos.

La guía-cómic ha sido puesta a disposición de las Comunidades Autónomas y también está disponible en la web del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, en el siguiente enlace:

http://www.msssi.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/Lesiones/jornadaPeriodoEstival2011/docs/FOLLETO_Guia_familias.pdf

Ahogamientos en España

En España, durante el año 2010, tuvieron que ser ingresadas en un hospital a consecuencia de un conato de ahogamiento un total de 478 personas, de las cuales 324 fueron hombres (el 68 por ciento). En el mismo período fallecieron 432 personas a consecuencia de un ahogamiento por sumersión (el 77 por ciento varones), de acuerdo con los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE).

Los traumatismos craneoencefálicos pueden tener graves repercusiones tanto para el afectado como para su familia, y en algunos casos pueden ocasionar la muerte. En 2010, cuatro personas de entre 30 y 34 años fallecieron por esta causa.

Cada año fallecen por ahogamiento en Europa, más de 5.000 menores de 19 años. Los conatos de ahogamientos también provocan secuelas graves, ya que algunas de las personas que sobreviven a estos accidentes padecen un daño cerebral permanente.

Medidas preventivas para evitar lesiones por inmersión

  • A la hora del baño, es aconsejable evitar los riesgos que representan las zambullidas. Los expertos recomiendan sencillos consejos que minimizan este peligro:
  • No se lance al agua en zonas desconocidas, con poca profundidad o desde una altura elevada o donde pueda haber obstáculos como piedras, ramas o exceso de bañistas.
  • Compruebe con cuidado la profundidad del agua antes de sumergirse y evite bucear o saltar en aguas turbias donde pueden no ser visibles otros nadadores y objetos.
  • Introdúzcase en el agua lentamente o tírese de pie varias veces antes de hacerlo de cabeza. En ese caso, recuerde que los brazos deben situarse en prolongación del cuerpo para proteger el cuello y la cabeza. Sobre todo hay que comprobar que la profundidad mínima sea de un metro y medio.
  • Si se produce un accidente, y ante la necesidad de traslado, hay que inmovilizar el cuello del herido, evitar mover la columna y avisar a un profesional para que acompañe al accidentado, evitando los vehículos utilitarios particulares.

En nuestro país se producen casi 1.000 lesiones medulares cada año. Un alto porcentaje se debe a accidentes de tráfico, pero una parte importante y evitable se produce por actividades deportivas y de ocio. En 2011, siete personas ingresaron en el Hospital Nacional de Parapléjicos (Toledo) como consecuencia de una lesión medular producida por una zambullida. El perfil de los afectados es de un joven de edad inferior a 30 años. Julio, agosto y septiembre son los meses que registran más accidentes por zambullidas.

Cómo prevenir lesiones graves en medios acuaticos y ahogamientos