Mantenerse activa es la filosofía que inspira el programa de rutas senderistas organizado por los departamentos de Igualdad y Deportes de la Mancomunidad de Municipios Sierra de Gata y la Federación de Asociaciones de Mujeres serranas. Este sábado, por primera vez desde que se vienen celebrando, tres hombres se sumaron a la caminata y es que, como señala el dinamizador deportivo de la mancomunidad, Félix Corrales, “nuestras citas están dirigidas principalmente a mujeres pero de ningún modo son excluyentes”.
Cuarenta mujeres de Santibáñez el Alto, Hernán Pérez, Vegaviana, Villasbuenas de Gata, Perales del Puerto y Torre de don Miguel, entre otros lugares, caminaron entre Cadalso y Torre de Don Miguel siguiendo el sendero que discurre entre campos de labranza, pinares y olivares.
Finalizada la ruta, personal del ayuntamiento de Torre de Don Miguel mostraron a las participantes el Molino de Los Blancos y en él pudieron conocer el método tradicional de extracción del aceite. El Molino de los Blanco es la puerta de entrada a la ruta de Los Molinos que discurre por el arroyo de La Vega hasta la piscina fluvial Los Molinos.
La coach Pilar Hernández impartió a las serranas una charla sobre “la importancia del cuidado de cuerpo, mente y emociones”, declara a este digital la especialista en empoderamiento de la mujer rural. Los valores, actitudes, las creencias, la propia identidad y la inteligencia emocional también fueron tratadas por Hernández en su charla.
Pilar Hernández invitó a las senderistas a “elaborar un mapa de su situación actual y tomar conciencia del estado de su cuerpo, su mente y sus emociones”, declara la coach que, además, facilitó a las serranas un conjunto de herramientas para que puedan “gestionar su situación personal”.
Las rutas organizadas por la Federación y la mancomunidad pretenden, según declara Félix Corrales, “concienciar a las mujeres de la necesidad de la práctica deportiva y disfrutar de una jornada distendida de convivencia”.
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