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Sociedad
Depresión, qué hacer para evitarla y cómo ayudar a salir de ella

Depresión, qué hacer para evitarla y cómo ayudar a salir de ella

La depresión es uno de los trastornos naturales más frecuentes entre todo tipo de personas sin importar su condición, edad o sexo. En la sociedad actual, en la cual se reúnen muchos efectos que derivan en una falta de felicidad, la depresión está más presente de lo que se podría imaginar. Por ello los expertos recomiendan tener en cuenta ciertas precauciones para evitarla y algunos consejos que se tendrán que aplicar en los momentos en los que deba ser necesario salir de ella

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CONSUMO: Llega la Navidad y con ella el aumento del gasto

Estamos a las puertas de la temporada quizás de mayor consumo del año. Sierra de Gata Digital le ofrece unos buenos consejos para ahorrar en esta fechas tan señaladas. Un menor gasto no implica una Navidad menos alegre